Подобно на изкълчването, счупването на китката често се причинява от падане. Нарича се още фрактура на китката. Нараняването включва костта и това се случва, когато една или няколко кости на китката ви се спукат или счупят. Следващото нещо, е че бъдете в гипс за 4-6 седмици. След като отстраните гипса обаче, ще установите, че ръката ви изглежда по-различно, чувствате слабост и не можете да се натоварвате като преди. Тогава какво? В този блог пост ще изложим подробно какво точно представлява фрактурата на китката, както и някои упражнения, за да започнете рехабилитацията си.
Какво е фрактура на китката?
Счупената китка, наричана още фрактура на китката, обикновено е счупване на лъчевата кост (наричана радиус), която е една от костите на предмишницата от страната на палеца.
Счупванията на китката обикновено се получават от паданe, поради естествената реакция да се опитате да прекъснете падането, протягайки ръка. Както можете да видите по-горе, по-често срещаната фрактура на китката, която се получава от така нареченото FOOSH нараняване – падане върху изпъната ръка, се нарича фрактура на Colles. При фрактурата на Smith китката е обърната навътре.
Как да разбера дали е счупена китката? Трябва ли да си направя рентгенова снимка?
Ако смятате, че може да имате счупена китка, незабавно посетете лекар, особено ако имате изтръпване, подуване или проблеми с движението на пръстите си. Забавянето на диагнозата и лечението може да доведе до лошо заздравяване, намален обхват на движение и намалена сила на захващане.
Повечето хора, които се явяват в спешното отделение с болка в китката, се насочват към образна диагностика, но само 39% от тези, които са получили травма са претърпели фрактура.
Счупената китка може да причини следните признаци и симптоми:
- Силна болка, която може да се влоши при хващане, стискане или движение на ръката или китката
- Подуване
- Слабост
- Синини
- Очевидна деформация, като извита китка
Възможни усложнения
Усложненията при счупена китка са редки, но могат да включват:
- Продължаваща скованост, болка или безсилие.
Сковаността или болката в засегнатата област обикновено изчезват след отстраняване на гипса или след операцията. Въпреки това, някои хора имат постоянна скованост или болки. Бъдете търпеливи с възстановяването си и се посъветвайте със специалист за упражнения, които могат да помогнат. Можете да се насочите и към рехабилитация и кинезитерапия. - Остеоартрит. Фрактури, които се простират вътре в ставата, могат да причинят артрит години по-късно. Ако китката започне да ви боли или да се подува дълго след почивка, посетете Вашия лекар за преглед.
- Увреждане на нерви или кръвоносни съдове. Травмата на китката може да нарани съседен нерв или кръвоносен съд. Потърсете незабавно специалист, ако имате изтръпване или проблеми с кръвообращението.
Лечение
Важно е да лекувате счупената китка възможно най-скоро. В противен случай костите може да не зараснат в правилно положение, което може да повлияе на способността ви да извършвате ежедневни дейности. Ранното лечение също ще помогне за минимизиране на болката и сковаността.
Ако счупените краища на костта не са подравнени правилно, може да има празнини между парчетата кост или те да се припокриват. Вашият лекар ще трябва да постави костта обратно в правилната позиция – процедура, известна като редукция. В зависимост от количеството болка и подуване, които имате, може да се нуждаете от локална или обща анестезия преди тази процедура.
От значение е да раздвижвате пръстите си редовно, докато фрактурата заздравява, за да ги предпазите от скованост. Ако пушите, имайте предвид че пушенето може да забави заздравяването на костите.
Упражнения за хват и обхват на движение
Ако имате средна неусложнена фрактура на китката, плавното въвеждане на набор от упражнения за движение във всяка посока е точно това, от което вашата китка се нуждае. Това са примерни упражнения, които можете да опитате.
Разбира се, имайте предвид, че статията ни НЕ заменя консултацията със специалист, затова ние винаги я препоръчваме.
Ако искате да се свържете с нас, имате въпроси или искате да запазите час може да ни намерите на
ул. Севастопол 19, гр. Пловдив
тел. 0884025333