088 402 5333
physiofix21@gmail.com

Tag: ограничение

Плексит на раменния сплит

Плексит на раменния сплит

Какво трябва да знаете?

  • Брахиалният плексус е мрежа от нерви в рамото, която позволява движението и дава сензорни сигнали от гръбначния мозък към ръцете и дланите.
  • Нараняванията на брахиалния сплит обикновено произтичат от травма на шията и могат да причинят болка, слабост и изтръпване на ръката.
  • Нараняванията на брахиалния плексус често заздравяват добре, ако не са тежки. Много хора с леки наранявания на брахиалния сплит възстановяват 90%-100% от нормалната функция на ръцете си.
  • При по-тежки наранявания на брахиалния сплит често е необходима операция за възстановяване на функцията.
  • Ако сте имали нараняване в областта на врата или рамото и не можете да усетите или движите ръката или рамото си, трябва да се консултирате с вашия лекар, за да разберете какво причинява симптомите ви.

Какво представлява плексита?

Плексит e възпаление на нервния сплит (плексус). Най-често срещан е брахиалният плексит. Брахиалният плексит е състояние, характеризиращо се с остра поява на болка в рамото, последвана от слабост и / или загуба на чувствителност в рамото и/или горния крайник.

Брахиалният плексус може да бъде наранен по много различни начини – от натиск, травма или прекалено голямо разтягане. Често при спортни дейности. Понякога наранявания на брахиалния сплит се случват на бебета по време на раждане.

Нараняванията на брахиалния плексус прекъсват цялата или части от връзката между гръбначния мозък и ръката, както и китката и ръката. Често нараняванията на брахиалния сплит също водят до пълна загуба на чувствителност в областта.

Тежестта на нараняване на брахиалния плексус варира в зависимост от частта на нерва, която е наранена, и степента на нараняване. При някои хора функцията и усещането се връщат към нормалното си състояние, докато други може да имат увреждания през целия живот, защото не могат да използват или усещат част от ръката си.

Степени на увреждане на брахиалния плексус (сплит)

Когато нервите се разтягат до точката на нараняване, това се нарича невропраксия. Има два основни начина за възникване на това нараняване: компресия и сцепление. При нараняване от компресия коренът на нерва на брахиалния плексус се притиска, обикновено чрез завъртане на главата. Тези видове наранявания често се усещат като пареща или ужилваща болка.

При разкъсване на брахиалния сплит, силното разтягане причинява разкъсване на нерва, частично или напълно. Това е по-сериозно нараняване от невропраксията. Разкъсванията могат да причинят слабост в рамото или ръката и дори могат да направят някои мускули неизползваеми. Тези наранявания могат да бъдат свързани и със силна болка.

В зависимост от тежестта и местоположението на разкъсването, за тези наранявания може да се назначи оперативно лечение.

Понякога, когато нервната тъкан е наранена, например по време на операция, може да се образува белег, докато нервът се опитва да се възстанови. Тази белезна тъкан се нарича неврома и може да доведе до болезнен възел на един от нервите на брахиалния сплит.

Лечението на невроми на брахиалния плексус включва хирургично отстраняване на белязаната нервна тъкан. След това хирургът или затваря нерва, или го прикрепя към друг нерв, за да предотврати образуването на друга неврома.

Наричан още синдром на Parsonage Turner, брахиалният неврит е рядко, прогресивно заболяване на нервите на брахиалния сплит. Този синдром причинява внезапна, силна болка в рамото и горната част на ръката и прогресира от болка до слабост, загуба на мускули и дори загуба на чувствителност. Този синдром обикновено засяга рамото и ръката, но може да засегне и краката и диафрагмата. Причината за брахиалния неврит е неизвестна, но може да бъде свързана с автоимунен отговор, предизвикан от инфекции, нараняване, раждане или други фактори.

Авулзия на брахиалния плексус възниква когато коренът на нерва е напълно отделен от гръбначния мозък.

Това нараняване обикновено се причинява от травма, като катастрофа с автомобил или мотоциклет. По-тежки от разкъсванията, авулзиите често причиняват силна болка. Тъй като е трудно и обикновено невъзможно коренът да се прикрепи отново към гръбначния мозък, това може да доведе до постоянна слабост, парализа и загуба на чувствителност на мястото.

Симптоми

Симптомите зависят от това къде по дължината на брахиалния сплит се появяват нараняванията и колко тежки са те. Наранявания на нерви, които се намират по-високо на гръбначния мозък, в областта на шията, засягат рамото. Ако нервите, които произлизат по-ниско в брахиалния сплит, са наранени, ръката, китката и дланта са засегнати.

Чести симптоми на наранявания на брахиалния сплит са:

  • Изтръпване или загуба на усещане в ръката или дланта.
  • Невъзможност за контрол на движението на рамото, китката дланта.
  • Ръка, която виси отпуснато.
  • Парене или силна и внезапна болка 

Болката при нараняване на брахиалния плексус може да бъде лека до тежка и временна до хронична, в зависимост от вида и степента на нараняването. Например, обикновен разтегнат нерв може да боли за около седмица, но разкъсан нерв може да причини сериозна, дългосрочна болка, която може да изисква физическа терапия и евентуално операция.

Лечение на брахиален плексит

Нараняванията на брахиалния сплит не винаги се нуждаят от лечение. Някои хора, особено бебета с нараняване на брахиалния плексус при раждане, или възрастни с невропраксия, се възстановяват без никакво лечение, въпреки че може да отнеме няколко седмици или месеци, за да заздравее нараняването.

Някои упражнения могат да помогнат за заздравяването и функционирането, но по-тежките наранявания може да изискват операция. Консултацията със специалист е от съществено значение след всяко предполагаемо нараняване на брахиалния сплит.

Леките наранявания на брахиалния сплит се повлияват добре от комбинация от възможности за нехирургично лечение. Вашият лекар може да препоръча едно или всички от следните:

  • Физическа терапия чрез упражнения, които могат да помогнат за възстановяване на функцията на ръцете и раменете и да подобрят обхвата на движение и гъвкавостта на схванатите мускули и стави.
  • Кортикостероидни кремове или инжекции за подпомагане на овладяването на болката по време на заздравяване.
  • Помощни средства като шини и компресионни ръкави.

Наранявания на брахиалния сплит, които не могат да се лекуват сами, може да изискват оперативно лечение. Нервната тъкан расте и заздравява бавно, така че може да отнеме месеци до години, за да видите резултатите от операцията на брахиалния плексус.

Операциите на брахиалния плексус трябва да се извършват в рамките на шест месеца след нараняване за най-добър шанс за възстановяване. Процедурите, които вашият хирург може да препоръча, включват:

  • Възстановяване на нерв: повторно свързване на скъсан нерв.
  • Невролиза: премахване на белези от увредения нерв за подобряване на функцията.
  • Нервна присадка: използване на здрав нерв от друга част на тялото за свързване на два края на отделен нерв, насочвайки лечебния процес.
  • Трансфер на нерв : прикрепване на по-малко важен, но все още функционален нерв към увредения нерв, създавайки рамка за нов растеж.
  • Трансфери на сухожилия и мускули: преместване на по-малко важно сухожилие или мускул от една част на тялото към ръката за възстановяване на функцията.

Вашият рехабилитатор може да ви помогне да решите дали сте добър кандидат за операция.

Синдром на “Пишещия врат”

Синдром на “Пишещия врат”

Увеличено напрежение

Тежестта, приложена върху гръбнака,  е ключов фактор за болката във врата. Мускулите, сухожилията и връзките на шията са предназначени да поддържат тежестта на главата – 4-5 кг – в неутрално положение, балансирано върху шийния прешлен. Когато изпращате текстови съобщения по телефона, е обичайно да навеждате главата напред и да гледате надолу под ъгъл от 45 или 60 градуса, което поставя около 18 до 30 kg сила върху врата. Вратът не е в състояние да издържи това количество натиск за продължителен период от време.

Симптоми

Синдромът на “Пишещия врат” обикновено започва като относително лека болка във врата или горната част на гърба. Може също да се прояви с остра болка или скованост във врата. Ако не се обърне внимание, продължаващата наведена позиция на главата и прегърбените рамене могат да се влошат с течение на времето, което може да доведе до още по-силна болка и намалена подвижност във врата, горната част на гърба и раменете.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Следната статия е с информативна цел! Винаги се консултирайте със специалист преди започване на лечение!

Physio Fix рехабилитация и здраве
гр.Пловдив, ул. Севастопол 19
тел. 0884025333

 

Пост-Ковид Синдром

Пост-Ковид Синдром

Какво е „дълъг” Covid?

Това е термин, който описва ефектите от Covid-19, които продължават седмици или месеци след първоначалното заболяване. Националният институт за здравеопазване и грижи (NICE) определя дългия Covid като продължаващ повече от 12 седмици. Някои хора смятат симптомите, които продължават повече от 8 седмици за дълъг Ковид.

Световната здравна организация (СЗО) дефинира дългия Covid по следния начин: „Състоянието след Covid-19 се появява при лица с анамнеза за вероятна или потвърдена инфекция с SARS CoV-2, обикновено 3 месеца от началото на Covid-19 със симптоми и които продължават най-малко 2 месеца и не могат да бъдат обяснени с алтернативна диагноза.” 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Какви са симптомите на продължителен Covid?

Въпреки че повечето хора, които получават Covid-19, се възстановяват бързо, за около 20% от хората, някои симптоми от вируса могат да продължат седмици или месеци. Това е известно като „дълъг Covid“ или “пост-Ковид синдром”. 

За някои това може да изглежда като цикъл на подобряване за известно време и след това отново влошаване. Разбира се, времето може да варира в зависимост от възрастта, колко трудно е преминало заболяването, наличие на придружаващи заболявания, физическа активност и др.

Продължителните симптоми могат да включват:

  • умора
  • задух или недостиг на въздух
  • затруднения със съня
  • тревожност и депресия
  • сърцебиене
  • стягане в гърдите или болка в гърба
  • болки в ставите или мускулите
  • не можете да мислите правилно или да се фокусирате („мозъчна мъгла“)
  • промяна на обонянието или вкуса си

Рехабилитацията е основна здравна услуга за хора, живеещи с продължителен COVID (пост-ковид синдром)

Това е ключова стратегия, за да се гарантира, че състоянието на пациентите няма да се влоши повторно. По време на пандемия е от решаващо значение,  в контекста на недостига на болнични легла.

Рехабилитацията в този период има за цел по-бързото връщане към нормалния начин на живот. Тя е строго индивидуална, спрямо оплакванията на всеки пациент. Част от методите, които се прилагат са:

  • дихателна гимнастика за проблемите със задъхването, за мускулатурата, за болката в гръдната клетка и гърба
  • контролирано и плавно увеличаване на нивата на натоварване, в зависимост от конкретния проблем 
  • лечебна гимнастика
  • масажи
  • мануална терапия 

 

Някои съвети за справяне с вашите симптоми:

  • Управлявайте умората и задуха си.
  • Поддържайте умерено темпо на натоварване – планирайте какво ще правите и не се пренапрягайте.
  • Опитайте се да разделите задачите, които ви се струват трудни, на по-малки и редувайте по-лесни с по-трудни дейности.
  • Помислете за най-доброто време от деня за извършване на определени дейности въз основа на вашите енергийни нива.
  • Честите кратки почивки са по-добри от няколко по-дълги, така че почивайте, преди да се изтощите.
  • Не спирайте да вършите дейности, които ви изморяват в някаква степен. Ако спрете да използвате мускулите си, те ще отслабнат, което ще ви накара да се задъхвате по-бързо. 
  • Опитайте се постепенно да увеличавате количеството упражнения, които правите. Ходете на кратки разходки или  правете прости и леки упражнения за раздвижване.
  • Ако използвате бастун, навеждайте се върху него, когато почувствате задух.

 

Следната статия е с информативна цел! Винаги се консултирайте със специалист преди започване на лечение!

Physio Fix рехабилитация и здраве
гр.Пловдив, ул. Севастопол 19
тел. 0884025333

 

Вреди ли ЯМР? Нужен ли е при заболяване на опорно-двигателния апарат?

Вреди ли ЯМР? Нужен ли е при заболяване на опорно-двигателния апарат?

ЯМР – Това е ядрено-магнитен резонанс, медицинска техника, използвана за изследване на некостни или мекотъканни структури (т.е връзки, органи, сухожилия). Скенерите използват магнитни полета и радиовълни, за да сканират тялото.

 

 

 

 

 

Това познато ли ви е?

Колко често ви се случва да се събудите сутрин и да ви боли рамото? Не сте сигурни защо и подозирате позата си на спане. Или пък се навеждате да вземете нещо от пода и когато станете ви пронизва болка в коляното.

Има много такива истории, които специалистите чуват в ортопедичната клиника или в клиниката по физиотерапия и рехабилитация. Началото на болките в ставите е значително оплакване и много често засяга хора на възраст над 40 години.

Кога ни боли?

През повечето време чакате една седмица или още по-лошо – тичате веднага при лекар или физиотерапевт, когото познавате. Със сигурност болката означава, че нещо не е наред, нали? Това е така, но не е задължително условие. Много от вас може да имат болка в раменете, в коленете, в сухожилията просто от възрастта, а не поради конкретна причина.

  Осигурете си движение!

Вашите стави не обичат заседналия начин на живот. Мускулите и сухожилията ви се радват на упражнения. Те обичат дори леките натоварвания, с които се тренират, затова им ги осигурете! Става, поддържана от слаби мускули е склонна да бъде болезнена.

И така, каква е следващата стъпка?

Да предположим, че отидете при вашия ортопед. Много от вас очакват с нетърпение да ви назначат да направите ЯМР. Някои от вас дори настояват за това! Ако лекарят има важна причина да го направи, ще ви изпрати спешно.

Замислете се преди да поискате да си направите ЯМР!

 Защо? Защото винаги ще получите някакви резултати от този тест, дори ако смятате, че сте напълно здрави! А един добър рентгенолог ще може да открие ако имате “лезии” (нормални дегенерации) в почти всеки един преглед! ЯМР се препоръчва при животозастрашаващи състояния, а при заболяване на опорно-двигателния апарат, ЯМР трябва да се използва само ако има неотложна нужда от това.

Естествена дегенерация

С напредването на възрастта се появяват различни промени. Ако направите ЯМР, има голям шанс тестът да покаже разкъсване (не се паникьосвайте) вътре в раменната ви става.

Най-вероятно това “разкъсване” се е случило много преди да усетите болката! Има и 80% шанс, ЯМР да покаже дегенерация. Разкъсванията на менискусите са много често явление при спортисти например, които продължават да спортуват дълги години без проблеми!

Малък е броят на тези, които са се влошили за толкова години, и е малко вероятно евентуална операция да повлияе на техния окончателен резултат. Изследвания показват, че физиотерапията и рехабилитацията са също толкова ефективни, колкото и операцията при тези дегенерации.

Кога има нужда от ЯМР?

В повечето случаи не е нужно да бързате да правите ЯМР, освен ако нямате сериозни продължителни травми! Дори падане по стълбите, травма на коляното при спорт или падане от велосипед може да се оцени клинично, първоначално от Вашия лекар. Той ще реши дали трябва да направите образен тест.

Въпреки това, често допълнителните образни тестове не разкриват нищо толкова важно, че това да промени начина на лечение на тези ситуации. Тяхното консервативно лечение чрез рехабилитация например, ще възстанови функциите на рамото или коляното Ви, така както преди появата на болезнените симптоми.

Може да Ви се препоръча ЯМР, ако:

  • – Болката в кръста например, е причинена от фрактура, тумори, инфекция или увреждане на нерв
  • – Сте над 50 години и имате остеопороза или диабет
  • – Имунната Ви система не е в състояние да се справи с инфекцията
  • – Имате анамнеза за предишно нараняване или операция
  • – Болката не се е подобрила след 6 седмици неоперативно лечение

При заболявания на опорно-двигателния апарат ЯМР се използва като предоперативен инструмент, когато операцията Ви е наложителна. Не бива да се прибягва до скенера небрежно, просто за „проверка”, защото невинаги ще получите информацията, която Ви интересува. Много е вероятно да отидете заради едно нещо и да откриете съвсем друго, което от своя страна ще има нужда от още допълнителни изследвания.

 

Няма ли всъщност ЯМР да помогне за лечението ми при физиотерапевт?

Истината е, че физиотерапевтите използват различни видове тестове, за да създадат хипотеза или обяснение какво не е наред с тялото ви (например дискова херния, даден мускул или кост). С тази информация вашият терапевт създава най-подходящата хипотеза и подход за лечение за конкретният случай. Важно е също да знаете, че физиотерапевтите са високо обучени да оценяват моделите на движение, силата и мобилността. Това им позволява да се насочат тъкмо към дефицитите, допринасящи за болка: баланс гъвкавост, сила.

Тези дефицити могат да бъдат проверени със или без ЯМР. 

 

Следната статия е с информативна цел! Винаги се консултирайте със специалист преди започване на лечение!

Physio Fix рехабилитация и здраве
гр.Пловдив, ул. Севастопол 19
тел. 0884025333

 

Cauda equina синдром

Cauda equina синдром

Cauda Equina синдром (CES) или Синдром на конската опашка е състояние, причинено от увреждане на периферните нерви, изпъкнали от дъното към гръбначния мозък.

Колекцията от нерви в края на гръбначния мозък е известна като cauda equina , поради приликата си с конска опашка.

➤Гръбначният мозък завършва на ниво Л1 / Л2 (долната част на гърба). Конската опашка е продължение на тези нервни корени в лумбалната и сакралната област. Тези нерви изпращат и получават съобщения към и от долните крайници и тазовите органи.

➤Синдромът на cauda equina (CES) възниква, когато има притискане (компресия) на множество лумбални и сакрални нервни коренчета на гръбначния стълб.

Причини

Синдромът най-често е резултат от масивна дискова херния в лумбалната област.

Едно прекомерно напрежение или нараняване може да причини дискова херния, но при много дискови хернии не е задължително да имат идентифицирана причина.

Размерът на дисковата херния, която води до cauda equina, често е много по-голям от нормалното. Но ако гръбначният канал е по-малък поради състояния като артрит, по-малката дискова херния също може да доведе до cauda equina синдром.

Потенциални причини за CES

➤ Гръбначни тумори

➤ Инфекции или възпаление на гръбначния стълб

➤ Лумбална спинална стеноза

➤ Тежки наранявания в долната част на гърба

➤ Гръбначни кръвоизливи (субарахноидни, субдурални, епидурални)

➤ Усложнения след операция на лумбалния гръбначен стълб

Пациентите с CES могат да изпитат някои или всички от тези симптоми:

➤ Задържане на урина: най-честият симптом. Пикочният мехур на пациента се изпълва с урина, но пациентът не изпитва нормалното усещане или желание за уриниране.

➤ Уринарна и/или фекална инконтиненция. Препълненият пикочен мехур може да доведе до инконтиненция на урината. Инконтиненция на изпражненията може да възникне поради дисфункция на аналния сфинктер.

➤ Сензорно нарушение на „седло анестезия“, което може да обхване ануса, гениталиите и областта на седалището

➤ Слабост или парализа на мускулите  Слабостта може да засегне долните крайници.

➤ Болка в гърба и/или краката

➤ Сексуална дисфункция.

Ако пациентът изпитва някой от симптомите по-горе, е необходима незабавна медицинска помощ, за да се прецени дали тези симптоми представляват кауда еквина синдром.

Лечение

След като се постави диагнозата и се установят медицинските причини за възникване, спешната  хирургия обикновено е лечението, което се прилага. Синдромът на Cauda equina се лекува с декомпресионна операция. Това включва премахване на всичко, което притиска нервите – обикновено диск.

Самата операция може да травмира мускулите, нервите и костите, така че може да отнеме известно време за възстановяване след процедурата. Затова не се разочаровайте, ако не се почувствате по-добре веднага след операцията. Всеки е различен и може да минат седмици или месеци, преди тялото да се възстанови. Обикновено медицинските експерти казват, че симптомите ще се подобрят в рамките на две години след операцията за декомпресия.

Целта е да се освободят притиснатите нервни корени и да им се даде възможно най-добрия шанс за възстановяване. Ако не се лекува, CES може да доведе до трайна парализа и инконтиненция (неволно изпускане на отделителната система, което засяга предимно жени в и след менопауза.; По време на бременност също може да се появи свръхактивен пикочен мехур и пролапс на таза. Този проблем обаче често се появява при “силния” пол.)

В допълнение, трябва да кажем, че физиотерапията и рехабилитацията са от съществена полза за следоперативното възстановяване. Чрез специални техники и упражнения, лечебни масажи може да подобрите цялостното си здравословно състояние, както и функцията на ставите и мускулите.


Physio Fix рехабилитация и здраве
гр.Пловдив, ул. Севастопол 19
тел. 0884025333

Рехабилитация след получаване на спортна травма

Рехабилитация след получаване на спортна травма

Спортни наранявания могат да възникнат при всяка спортна дейност. По-специално професионалните спортисти са предразположени към наранявания поради прекомерното износване, свързано с изискванията на спорта който практикуват.

Спортните наранявания по дефиниция включват наранявания, засягащи опорно-двигателния апарат. Мускулно-скелетната система, което включва костите, меките тъкани, мускулите и хрущялите. Всяко нараняване е различно.

Някои от най-често срещаните спортни наранявания включват:

➤Разкъсване на кръстна връзка

 Кръстната връзка помага за поддържане на колянните стави заедно и носи стабилност. Разкъсаната кръстна връзка е изключително болезненa и ограничава способността за ходене. Контузията може да се получи от неправилно приземяване и/или бързо спиране и промяна на посоката.

➤Разкъсан страничен „колатерален“ лигамент

 Това е друга форма на нараняване на коляното, което се случва при нараняване на медиалния колатерален лигамент, който свързва бедрената кост с пищяла. Причинява се, когато коляното се избута настрани.

➤Стрес фрактура

 Стресовите фрактури също са форма на нараняване при прекомерна употреба, което води до фрактура. Стресовите фрактури обикновено засягат долната част на краката и ходилата, като жените спортисти са по-податливи на такива наранявания отколкото мъжете.

➤Плантарен фасциит

 Плантарният фасциит е възпалението на връзката на плантарната фасция, която свързва петата с предната част на стъпалото. Прекаленото натоварване и стрес са основната причина за тази форма на нараняване и обикновено се лекуват с почивка, лед, нестероидни противовъзпалителни средства и упражнения за разтягане.

➤Ахилесов тендинит

 Ахилесовият тендинит е възпалението на сухожилието точно над петата. Физическата активност влошава възпалението и обикновено се лекува с малко почивка, лед, разтягане.

➤Навяхване на глезена

 Навяхванията на глезена се случват, когато връзката, която поддържа ставата се преразтегне поради неправилно стъпване или стъпване върху неравна повърхност.

➤Тенис лакът

 Тенис лакът също е прекомерна травма, която засяга сухожилията, разположени от външната страна на лактите.

 

Рехабилитация за спортни травми е структурирана програма, разработена от рехабилитатор или кинезитерапевт за хора, претърпели спортна травма. В зависимост от вида на нараняването, програмата ще включва редица различни похвати, които могат да включват укрепващи упражнения, мобилизиране на ставите, техники за облекчаване на болката като например методиката на Браян Мълиган и функционални умения. За да увеличим максимално възстановяването трябва да  приспособим програмата към вашите индивидуални цели и да наблюдаваме напредъка ви през цялото време.

Рехабилитацията трябва да помогне на увредените тъкани да се възстановят по контролиран и безопасен начин. Отнема време, докато нараняването заздравее и през това време е най-добре да потърсите ръководството на рехабилитатор.


Основните цели включват:

➤Възстановяване на пълната функция възможно най–скоро след получаване на спортната травма.

➤По-бързо възстановяване и връщане към спорта

➤Укрепване на отслабените мускулни групи

➤Намаляване на болката и възпаление от травмата

➤Поддържане тонуса на тялото, докато не спортувате

➤Минимизиране на риска от бъдещи наранявания

➤Подобряване на вашата гъвкавост и координация

Като заключение бихме казали че най-важна е превенцията на спортните травми. За тази цел:

1. Носете предпазни средства, като каски, защитни подложки и други съоръжения. Удобните обувки са от изключителна важност –  не ги пренебрегвайте. 

2. Винаги отделяйте време за да загреете добре.

3. Уверете се, че сте запознати с правилата на спорта, който практикувате. Старайте се да го изпълнявате с правилна техника.

4. Не спортувайте ако имате болки.

5. Останете хидратирани. Пийте вода, за да предотвратите дехидратация.

 

 

Physio Fix рехабилитация и здраве
гр.Пловдив, ул. Севастопол 19
тел. 0884025333

Болка в тазобедрена става

Болка в тазобедрена става

Болка в тазобедрената става е често срещан симптом, който може да бъде описан като болезнен, остър или парещ и може да варира по интензивност от лека до много силна. Има много възможни причини за болки в тазобедрената става, включително сериозни, като фрактура или ставна инфекция, но и такива, които са по-леки, като артрит или бурсит.

Причините за болка в тазобедрената става могат да бъдат различни а именно:

Артроза

Артрозата на тазобедрената става възниква, когато хрущялът в тазобедрената става постепенно се износва с течение на времето. В зависимост от степента на артрозата, болката може да бъде тъпа, болезнена или остра.В почти всички случаи болката и сковаността на тазобедрената артроза се влошават с активност и се подобряват с почивка.

Възпалителен артрит

Различни видове възпалителен артрит могат да засегнат тазобедрената става, което води до тъпа болка, като ревматоиден артрит, анкилозиращ спондилит (болест на Бехтерев). За разлика от болката при остеоартрит (артроза), която се влошава с активност, болката в тазобедрената става при възпалителен артрит често се облекчава с активност.

Фрактура

Фрактура на тазобедрената става може да възникне след падане или директен удар в тазобедрената става. Може да се появи и в резултат на стрес нараняване.

Бурсит

Бурситът просто се превежда като дразнене или възпаление на бурса, която е малка, пълна с течност торбичка, която служи като възглавница между ставите, мускулите и сухожилията.

Остеонекроза на тазобедрената става

Остеонекрозата на тазобедрената става, когато тазобедрената кост не получава достатъчно кръвоснабдяване, което води до смърт на костните клетки и разрушаване на тазобедрената става. Освен болки в предната част на тазобедрената става и слабините, които се влошават при ходене, човек може да изпитва болка в бедрата, седалището и / или коленете.

Сакроилиачен ставен проблем

Сакроилиачната (SI) става свързва долната част на гръбначния стълб с таза.
Различни проблеми със SI , включително артрит на ставата, инфекция на ставата и нараняване на ставните връзки, могат да доведат до задна болка в тазобедрената става. Острата и / или пареща болка често се влошава при изправяне и ходене и може да слиза от бедрото надолу по задната част на крака.

Синдром на пириформис

Синдромът на пириформис – наричан още дълбоко глутеален синдром – се появява, когато седалищният нерв се раздразни или компресира от мускула наречен „пириформис”, който се намира дълбоко в седалището , близо до горната част на тазобедрената става. Парещата или болезнена болка при синдрома на пириформис обикновено започва в задната част на бедрото и седалището и се движи надолу по задната част на бедрото.

Лумбална радикулопатия

Понякога неврологичната болка (усещане за парене или изтръпване), усещана в или около тазобедрената става, всъщност може да бъде отнесена от раздразнен нерв в долната част на гръбначния стълб(кръста). Това състояние, наречено лумбална  радикулопатия може да бъде диагностицирана с ЯМР на долния (лумбален) гръбначен стълб.

Лечение при болка в тазобедрена става

Рехабилитация

Рехабилитацията е съществен компонент за облекчаване на болката и лечение на повечето причини за болки в тазобедрената става.В допълнение към упражненията за подобряване на силата, гъвкавостта и подвижността на тазобедрената става, вашият рехабилитатор може да използва масаж, лечебни упражнения и техники за успокояване на възпалението в тазобедрената става.
Рехабилитацията помага да контролирате симптомите и да подобрите общата функционална подвижност. Според конкретната причина за болка в тазобедрената става вашата програма за рехабилитация се фокусира върху намаляване или премахване на болката, подобряване на обхвата на движение и сила на бедрата и възстановяване на нормалната функционална подвижност.

Какво да очаквате, когато отидете на рехабилитация?

Първото ви посещение за рехабилитация при болки в тазобедрената става ще започне с първоначална консултация и запознаване с проблема, който имате. По време на това посещение рехабилитаторът ще ви зададе въпроси, за да събере информация за историята на вашия проблем, утежняващите и облекчаващите фактори и за всяка минала медицинска история, която може да допринесе за цялостния проблем. От събраната информация ще се назначи програма за рехабилитация, която да следвате.

Пасивните лечения като топлина или лед може да ви накарат да се чувствате добре, но активното участие във вашата рехабилитационна програма чрез упражнения е доказано, че е най-доброто лечение за болки в тазобедрената става!

Упражнения за подобряване на силата или подвижността на тазобедрената става могат да бъдат предписани от вашия рехабилитатор. Също така може да се наложи да изпълнявате упражнения у дома, всеки ден като част от програма за домашни упражнения. За вас е важно да участвате активно в програмата за рехабилитация и да задавате въпроси, ако имате такива.

Physio Fix рехабилитация и здраве
гр.Пловдив, ул. Севастопол 19
тел. 0884025333

Болки във врата

Болки във врата

Болките във врата, независимо от възрастта са знак, че имаме проблем. Чрез тези симптоми тялото ни сигнализира, но заради способността ни да се адаптираме те често биват пренебрегнати. 
Болката във врата може да бъде причинена от внезапна травма като падане, спортна травма или автомобилна катастрофа или от проблеми, свързани с гръбначния стълб.
Според проучвания жените страдат по-често от проблеми с врата, но и неправилната стойка, работата на компютър или участие в спортна дейност могат да бъдат рискови фактори.
Хората с болки във врата може да срещат проблеми при извършване на ежедневна дейност като шофиране, работа, спортуване или просто завъртане на главата.

По-голямата част от хората с проблеми в тази област не се нуждаят от операция, а се повлияват добре от упражнения и консултация със специалист.

Нашите специалисти имат богат опит с проблемите във врата, като подобряват начина ви на живот, посредством мануална терапия, упражнения и лечебни масажи.

© 2024 PhysioFix Всички права запазени