Стеноза на шийните прешлени

Стеноза на шийните прешлени е заболяване, което засяга много хора. При това състояние пространството около спиналния канал се стеснява, като се оказва натиск върху нервите. Това може да доведе до болка, слабост и други неприятни симптоми в горните и долните крайници. Въпреки това, рехабилитацията може да помогне на пациентите да се възстановят и подобрят симптоматиката. В тази статия ще разгледаме основните аспекти на стенозата на шийните прешлени и как рехабилитацията може да помогне.

Симптоми на стенозата на шийните прешлени:

Някои от симптомите могат да се изразяват в:

Болка и дискомфорт в горните и долните крайници.
Слабост в ръцете или краката.
Трудност при ходене или балансиране.

Какви са причините?

Дегенеративни промени в гръбначния стълб: Стареенето на организма може да доведе до дегенеративни промени в гръбначния стълб. Тези промени включват износване на междувертебралните дискове или остеофити, т.нар шипове. Тези изменения причиняват стесняване на пространството около спиналния канал и натиск върху нервите.
Остеоартрит: Когато остеоартритът засяга гръбначния стълб, може да се развие стеноза на шийните прешлени.
Вродени аномалии: Някои хора могат да се родят със структурни проблеми в гръбначния стълб, които предразполагат към стеноза на шийните прешлени.
Наследствени фактори: Някои наследствени фактори могат да увеличат риска от развитие на стеноза на шийните прешлени.
Травми: Травмите, като автомобилни произшествия или спортни наранявания, могат да допринесат за развитието на стеноза на шийните прешлени.

Всички тези фактори могат да допринесат за стесняване на пространството около спиналния канал и натиск върху нервите, което води до симптомите на стеноза на шийните прешлени.

Как рехабилитацията помага при стеноза на шийните прешлени?

1.Физическа терапия:

Физическата терапия е ключова за рехабилитацията на стенозата на шийните прешлени. Специалистите в областта на физическата терапия работят с пациентите, за да им помогнат да укрепят мускулите в областта на шийните прешлени и да подобрят гъвкавостта и стабилността на гръбначния стълб. Това включва специални упражнения, разтягане и подобряване на общата физическа форма на пациента.

2. Болкоуспокояващи техники:

Болката е чест проблем при стенозата на шийните прешлени. Рехабилитацията включва използването на различни техники за облекчаване на болката.

3. Обучение

Рехабилитационните специалисти предоставят на пациентите информация за заболяването и им помагат да разберат как да управляват симптомите си. Пациентите се учат да правят правилни движения и позиции на тялото, които намаляват натиска върху спиналния канал и подпомагат възстановяването.

В заключение, стенозата на шийните прешлени може да предизвика сериозни симптоми и ограничения в ежедневния живот.

Не се колебайте да се свържете с нас, за да започнете вашата индивидуализирана програма за рехабилитация. Вашето здраве е наш приоритет, и ние с удоволствие ще ви помогнем да възвърнете функционалността и качеството на живот, които заслужавате.

PhysioFix Рехабилитация и здраве гр. Пловдив

0884 025 333

Болки в плешките и горната част на гърба

Болки в горната част на гърба и плешките

Болки в плешките и горната част на гърба са често срещани проблеми, които засягат много хора. Тези болки могат да ограничат вашата подвижност и да ви причинят дискомфорт през ежедневието. В тази статия ще разгледаме някои от най-честите причини за тези болки и предлагани методи за лечение и облекчаване на симптомите.

Фактори и причини за болки в плешките и горната част на гърба

Болките в горната част на гърба и плешките могат да бъдат причинени от следните фактори:

1. Мускулно-скелетни проблеми: Претоварване на мускулите в горната част на гърба, мускулни спазми или разтежения могат да предизвикат болка. Повтарящи се движения в ежедневието или недобра опора на гърба могат също да допринесат за тези проблеми.

2. Травма: Удари, наранявания или спортни инциденти, които засягат областта на горната част на гърба, могат да предизвикат болка и дискомфорт. Такива наранявания могат да включват разкъсвания на мускули или връзки, контузии или фрактури.

3. Гръбначни изкривявания: Лошата стойка и неправилното седене или стоене могат да причинят напрежение в горната част на гърба и да доведат до болка и дискомфорт, които в последствие да бъдат предпоставки за гръбначно изкривяване.

4. Артрит: Остеоартритът е най-често срещаният тип артрит, който причинява болка в горната част на гърба. Това дегенеративно ставно заболяване, е по-вероятно да се развие с напредване на възрастта.

Как се усеща болката?

Хората описват усещането за болка в горната част на гърба по много различни начини. Някои хора описват болката в горната част на гърба с усещане за:

Пареща или остра болка
Пулсираща болка
Мускулно стягане или скованост
Болка по протежение на нерв
Изтръпване или слабост.

Лечение и превенция на болки в плешките и горната част на гърба

Вашето лечение ще зависи от причините и симптомите на вашата болка. Хората с лека до умерена болка в горната част на гърба обикновено могат да управляват симптомите си у дома.

Лекарства за болка без рецепта, както и нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС) .
Подгряваща подложка за намаляване на болката и сковаността.
Леден компрес за намаляване на болката и подуването.
Лечебен масаж
Почивка

Кога трябва да се консултирате със специалист?

Свържете се с вашия доставчик на здравни услуги, ако:

Болката Ви не се подобрява след седмица.
Имате мравучкане или изтръпване в краката или задните части.
Имате силна болка или мускулни спазми.
Развивате нови симптоми като треска или загуба на тегло например.

Това може да е признак на по-сериозно състояние.

Какво друго можете да направите у дома, за да предотвратите болката?

Има много начини, по които можете да предотвратите или намалите болката у дома. Допълнителните начини включват:

Упражнения : Специализирани упражнения могат да помогнат за раздвижване и укрепване на мускулите на горната част на гърба.
Правилна стойка : Опитвайте се да стоите и седите изправени. Не се отпускайте или прегърбвайте.
Намалете стреса: Опитайте дълбоко дишане или упражнения за релаксация.

Имайте предвид, че статията не заменя консултацията със специалист и винаги препоръчваме такава, когато имате колебания относно дадено състояние или проблем.

Ако имате въпроси или искате да запазите час при наш специалист, можете да се свържете с нас на телефон 0884 025 333 в делнични дни от 9:00 – 18:00ч.